[REQ_ERR: 403] [KTrafficClient] Something is wrong. Enable debug mode to see the reason. Come funziona il metabolismo e perché è bene velocizzarlo – Organic Store

Come funziona il metabolismo e perché è bene velocizzarlo

Sicuramente a un certo punto avrai sentito parlare di metabolismo senza capire veramente di cosa si tratta. È generalmente associato all’obesità; Tuttavia, questo non è sempre corretto ed è molto utile sapere come funziona e imparare a usarlo per mantenere una buona salute fisica.LETTURA CONSIGLIATA

Il metabolismo avviene ogni giorno all’interno del tuo corpo. Quando si verifica, all’interno delle cellule del corpo avviene una serie di reazioni chimiche. Se ciò avviene correttamente, sarai in grado di svolgere tutte le funzioni necessarie e vitali, dalla respirazione e dal mantenimento della temperatura corporea, al movimento senza alcun problema.

Alejandra Hernández, nutrizionista, spiega che il metabolismo “sono tutti i processi fisici e chimici che il nostro corpo esegue per produrre e utilizzare energia, come la respirazione, la digestione, la circolazione e il funzionamento di tutti i nostri organi in generale”. L’esperto aggiunge che è importante capire che tutti abbiamo un metabolismo di cui dobbiamo prenderci cura.

Proprio come i veicoli richiedono carburante per circolare, gli esseri umani hanno bisogno di cibo che verrà poi trasformato in energia per farli funzionare. Le persone consumano proteine, grassi e carboidrati, quindi vengono scomposti in unità più piccole dagli enzimi. Dopo questo, si otterranno amminoacidi, acidi grassi e zuccheri, che verranno assorbiti nel flusso sanguigno e inviati alle cellule per l’immagazzinamento o il rilascio di energia.